Mycie włosów jest podstawą ich higieny. Czynność tą powtarzamy nawet kilkaset razy do roku. Nic więc dziwnego, że zazwyczaj czynimy to rutynowo. A niewłaściwe mycie włosów może osłabić ich kondycje.
Po pierwsze należy właściwie dobrać szampon do rodzaju włosów.
Jeżeli myjemy włosy codziennie należy wybierać szampony przeznaczone do codziennego stosowania . Preparaty te są łagodne dzięki czemu nie powodują podrażnienia skóry głowy.
Jeśli włosy są suche, matowe, łamliwe, osłabione fryzjerskimi zabiegami chemicznymi należy wybierać szampony regenerujące http://powerlook.pl/pol_m_Kosmetyki-do-wlosow_pielegnacja_szampony_regeneracja-1117.html . Mają  one właściwości nawilżające, zawierają składniki odżywcze odbudowujące wewnętrzną strukturę włosów, wygładzają ich powierzchnię zamykając łuski. Przywracają włosom blask i miękkość.
Specjalne szampony do włosów koloryzowanych  przedłużają efekty koloryzacji pomagając na długo zachować pigmenty we wnętrzu włosów.
Włosy kręcone są niezdyscyplinowane, mają skłonność do puszenia, zazwyczaj są suche. Wynika to z budowy cebulki włosowej która jest nieco spłaszczona przez co dostarcza mniej wilgoci. Szampony do włosów kręconych  intensywnie nawilżają włosy, dyscyplinują i zmniejszając ich puszenie, loczki czy fale nabierają wyraźnego kształtu. Preparaty te są właściwe zarówno do włosów naturalnie kręconych jak i tych po trwałej ondulacji.
Specjalnej troski wymagają włosy z problemami takimi jak łupież, skłonność do przetłuszczania lub zwiększona tendencja do wypadania.   Szampony do włosów z problemami zawierają substancje lecznicze niwelujące te dolegliwości.
Kiedy mamy już właściwy dla naszego rodzaju włosów szampon należy pamiętać o kilku zasadach.
Włosy myjemy tak często, jak tego potrzebują. Częste mycie wbrew obiegowej opinii nie zwiększa wytwarzania sebum natomiast tłusta skóra głowy stanowi doskonałą pożywkę dla bakterii które mogą spowodować przykre dolegliwości takie jak świąd, pieczenia a nawet stany zapalne.
Przed umyciem włosy należy dokładnie rozczesać.
Do mycia włosów nie powinno się używać wody zimnej ani gorącej, optymalna jest umiarkowana temperatura. Woda zimna nie usunie sebum natomiast woda gorąca sprawia, iż otwierają się łuski włosów, może także prowadzić do osłabienia cebulek powodując wzmożone wypadanie włosów i spowalniając ich wzrost.
Na początku należy obficie zmoczyć włosy. Szampon wyciskamy nie bezpośrednio na włosy lecz niewielką jego ilość rozprowadzamy na dłoni z wodą i wstępnie pienimy. Dzięki  temu preparat zostanie równomiernie rozprowadzony a włosom zaoszczędzimy pocierania by wytworzyć pianę.
Pamiętajmy: włosy mokre są znacznie bardziej podatne na uszkodzenia dlatego podczas mycia należy obchodzić się z nimi możliwie ostrożnie.
Masujemy skórę głowy zaczynając od czoła i skroni i przesuwając się do tyłu głowy. Następnie rozprowadzamy pianę na całej długości włosów.
Jeśli stosujemy szampony do włosów z problemami by zadziałały należy dokładnie wetrzeć je w skórę głowy punkt po punkcie. Masaż musi być na tyle silny by pod palcami był wyczuwalny ruch skóry.
 Szampon spłukujemy obficie pod mocnym ciśnieniem wody. Czynność ta powinna trwać przynajmniej 3 minuty.
Na koniec mycia należy spłukać włosy chłodną wodą co spowoduje domknięcie łusek włosów.
Włosy delikatnie osuszamy miękkim ręcznikiem nie pocierając nim lecz jedynie ugniatając.
Częstym błędem jest przetrzymywanie wilgotnych włosów pod ręcznikowym turbanem – ciepło może nadmiernie uaktywnić pracę gruczołów łojowych a także prowadzić do otwierania się łusek włosów.
Jeśli to tylko możliwe pozwalamy im schnąć naturalnie bez użycia suszarki.